Статистика говорить, що людина в спальні проводить третину свого життя, тому грамотно сплановане приміщення — це запорука здоров’я та довголіття. Для того, щоб в спальні комфортно спалося — вона повинна відповідати певним умовам.

Найголовніше — тиша

Спальню слід розташовувати там де зовнішній шум мінімальний. Якщо ваш заміський будинок розташований поруч зі жвавою вулицею, то краще всього розмістити спальню з боку садової ділянки. У разі якщо немає можливості забезпечити прийнятну тишу в спальні, тоді можна порекомендувати встановити хороші пластикові вікна.

Домашня побутова техніка також може перешкодити спокійного відпочинку. Шумить холодильник, пральна або посудомийна машина. Цілком можливо, що ви віддаєте перевагу лягати рано, а домочадці у вітальні дивляться допізна телевізор, позбавляючи тим самим вас можливості заснути? Тому, якщо є можливість, то спальню краще всього розміщувати подалі від джерел побутового шуму.

Особистий простір в спальні

Місцерозташування спальні завжди повинно забезпечувати можливість для повноцінного відпочинку людини, навіть тоді коли не сплять інші домочадці. Тому, вибираючи той чи інший проект, увагу слід звернути на чітке розділення зони відпочинку від денної зони. Традиційно, у двоповерховому будинку, загальні приміщення розташовують на першому поверсі, а спальні планують на другому. Таке розділення в одноповерховому будинку не вийде.

Спальня на першому поверсі незручна, так як знаходиться поруч з кухнею, їдальні або вітальні. Найкраще -якщо нічна частина буде відокремлена від загального простору будинку. Спальню батьків для збереження приватності краще всього розташувати на деякому видаленні від спальні дітей, розмістити їх (якщо є така можливість) на різних поверхах. Однак таке рішення не підійде для сімей, в яких є маленька дитина.

Світанок в спальні

На наше самопочуття серйозно впливають промені сонця, які наповнюють приміщення спальні. Якщо вікна спальні «дивляться» на схід, тоді ранкове сонце здатна полегшувати вам ранній підйом і надавати тілу необхідний тонус. Орієнтація вікон спальні на схід сприятлива для літнього періоду: у кімнату сонце заглядає тільки вранці, тому приміщення не перегрівається. Якщо розташувати спальну кімнату в західній частині будинку — тоді можна буде поспати довше, але приміщення влітку буде перегріватися.

Зручність і простір

Оптимальна площа спальної кімнати для двох людей, повинна бути не менше 16 м2, а разом з шафою або гардеробної — 20 м2. Дуже добре, якщо вдасться спальні викроїти місце для особистого гардеробу, так як з кімнати не потрібно буде виходити щоб переодягнутися.

Останнім часом все частіше проектують спальні, сполучені з невеликими ванними кімнатами. Це дуже зручно. Також популярні рішення, коли гардероб розміщують між ванною і спальнею. Виходячи з ванної можна швидко одягнутися.

Екологічні матеріали

При обробці спальні рекомендується підбирати оздоблювальні матеріали природного походження, які не будуть викликати алергію. Стіни можна обробити паперовими шпалерами, нехай вони і менш довговічні, однак самі нешкідливі. Для спальні також підійдуть акрилові шпалери — вони міцні, але і дорожчі ніж паперові.

Якщо спальня потребує звукоізоляції і утеплення, то можна застосувати пробкові шпалери.

Текстильні шпалери в затишній спальні виглядають елегантно, але вони швидше покриваються пилом, і чистити їх важче. Не рекомендуються для спального приміщення скловолоконні або вінілові шпалери.

Підлогу можна обробити паркетом або цілісною деревиною. Можна встановити теплу підлогу. У спальні пройтися босими ногами по підлозі з підігрівом особливо приємно. Якщо ви шанувальник ковролінових покриттів, то можна порадити укладати в спальні ковролін з довгим і щільним ворсом. Для спалень рекомендують ковролінового покриття з поліпропіленових, поліамідних і вовняних волокон, що є природними регуляторами вологості.